3 lata

[...] zweryfikować te wszystkie krążące po necie opowieści o umiejętniściach Ninja. Wiem za to, że jeden z bardziej znanych mistrzów Aikido, M. Saito stwierdził kiedyś, iż zanim zacznie się trenowanie jakichkolwiek elementów Aikido-przez 3 lata należałoby uczyć się tylko i wyłącznie suburi, czy podstawowych ćwiczeń cięć drewnianym mieczem (boken).

Forfit - dobry sprzęt. Przynajmniej, jak tam byłek ze 3 lata temu.

No co tu radzic. Ja radziłbym operacje, tyle ze co ja bede radził jak sam sie z tym ociągam niemiłosiernie, mimo ze mam to gowno ponad 3 lata wiec na 95 % nie zejdzie samo i predzej czy pozniej bede musiał odwiedzic chirurga.

nie za pozno:) jak sie postrasz to za 3 lata bedzie juz baaardzo fajnie:) tak fajnie ze w tłumie szaraków sie bedziesz wyrózniał juz xD a 25 lat to jeszcze młodosc

Kolego ISNEGRIM ćwiczyłem judo 3 lata i od roku chodzę na bjj. Wiem o czym mówię. A chodziło mi o to , że lepiej przywalić komuś lewy , prawy prosty niż wchodzić w nogi, i tarzać sie z nim po ziemi. A o koledze o pseudonimie BORUTA sie nie wypowiem bo nie zrozumiałem co miał na mysli.

"Kolego ISNEGRIM ćwiczyłem judo 3 lata i od roku chodzę na bjj. Wiem o czym mówię. A chodziło mi o to , że lepiej przywalić komuś lewy , prawy prosty niż wchodzić w nogi, i tarzać sie z nim po ziemi. A o koledze o pseudonimie BORUTA sie nie wypowiem bo nie zrozumiałem co miał na mysli." Po roku treningu bjj mówisz o wejściu w nogi i [...]

znaczy tam w profilu sa stare info... teraz jakos stukna mi juz 3 lata jak cwicze na silce. Z suple i dieta jestem zaznajomiony dobrze w teorii i praktyce, chodze na dobra silke, mam trening rozpisany przez trenera itd... Chce zrobic sobie jeden cykl bo u mnie z prybieraniem masy pomimo wszystko naprawde ciezko :( dalej sadzicie ze to jeszcze nie [...]

ja sie mecze z tym juz prawie 3 lata i ci powiem odrazu glukozamine odpusc bo to na kolana jest a z ta galaretka jak najbardziej poniewaz od silowni wysusza sie maz stawowa i rob rozgrzewke bo ja sie zalatwilem nie robiac jej jezeli ci minelo to najwyrazniej bylo to nadwyrezenie ale mimo wszystko stosoj sie do zalecen bo wiem z wlasnego przykladu [...]

chlopaki rozpisujecie 50 mg antka dla kolesia i tak dosc zalanego i ze stazem 3 lata no ladnie :)

Zinaxin zapobiega jedynie bólom z tego co wiem, pod odstawieniu wraca stan ówczesny. Do bóli sie przez te 3 lata przyzwyczaiłem, pozatym przy dece powinny być minimalne wiec chyba odstawie ten zinaxin bo to dodatkowe pieniądze ;/ Co Ty na to ?

[...] a mzoe bedzie gral w 2 lidze hiszpankeij albo H*j wi gdzie niewadomo czy nawet messi sei nie spali ach to jest wlasnie pilak nozna!!! a teraz pilkarz nieznay nikomu za 2 3 lata bedzie gwiazda jak ronaldinho tak to bywa slawamozemu do glowy uderzyc.....swoja droga barca ma ekipe mloda jesli wszyc by wyrosli wedlug progonos to ho ho ho... a [...]

[...] mi chodzi, stresuje sie jak przed jakims egzaminem, a serce wali jak po***ane. Cały czas mnie ciarki przechodza. Przeciez ten stres mnie zeżre kiedys. Mam nerwice leczyłem sie psychotropami ale rzuciłem to g**** bo przez to mase tłuszczową zbierałem, tak jak pisało w ulotce, a po za tym lecze sie juz 3 lata i nic , dawka smiertelna i hooja daje.

Podrzut,rwanie czy przysiady nie są dla mnie problemem, kiedyś przez jakieś 2-3 lata trenowałem pchnięcie kulą i rzut dyskiem i przez ten okres sporo "gruzu" przerzuciłem :P A co do poręczy i drążka, to mam zamiar je dołożyć jak zleci jeszcze trochę balastu i wzrośnie siła. Zmieniony przez - gorol33 w dniu 2013-04-11 18:10:28

[...] niż wagą i tego będę się trzymał przynajmniej na początku przygody z redukcją. Z siłownią mam styk wiele lat i fundament w postaci masy mięśniowej jest po prostu na 3 lata odłożyłem siłkę na bok i są efekty w postaci bojlera i już się na to patrzeć nie da.. Mam nadzieję że z mięcha wiele nie poleci póki co dam 2g białka czy wrzucić z 2,5 ?

haha mam zamiar wziasc winstrol:d dla mnei ten temat pod ban podchodzi typowy sezonowicz ktory cche sie lapac za kox bez zadnej wiedzy 1 dieta 2 rozpalnowany trening i umiejetnosci przyjda z czasem a winstrol to moze za 3 lata:D

spoko mam 20. 3 lata temu wazylem 47 kg teraz 75 w bicepsie mialem 27 wstyd dlatego cos musialem z tym zrobic. A teraz zastanawiam sie co z czym połączyc

Ty ty nowy na forum !!!!! Pewnie ze wystartuje ale nie w tym roku ale ze 3 lata napewno bede bo juz trenuje nie tylko na wolnych ciezerzch ale i na przyrzadach strong manskich np. opona worki 70.

kiedys sparowalem z chlopakiem, ktory byl ode mnie mlodszy o 3 lata, duzo lzejszy i nizszy ale przewage zdobywal zejsciami w bok i tym ,ze swiadomie dawal mi okazje do wyprowadzenia ciosu, po ktorym bezlitosnie kontrowal. jestes mniejszy ustap przeciwnikowi pozwol mu sie wyszalec nabrac przekonania, ze ma przewage, a potem poczekaj az z tej [...]

3 lata i 34 w kablu ? nie zartuj

3 lata silki i waga 74 dlatego ze jestem sportowcem , a w boksie masz kategorie wagowe ... wiec prosze o pomoc